Аутентичность — это разумность взглядов, чувств, намерений, искренности и преданности.
Известный американский психотерапевт Дж. Бьюдженталь называет аутентичность важнейшей экзистенциальной ценностью человека.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Выделяются три основных признака аутентичного существования:
— полное осознавание настоящего момента жизни;
— самостоятельный выбор способа жизни в данный момент;
— принятие личной ответственности за данный выбор.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Аутентичность в какой-то степени обобщает многие свойства личности. Прежде всего это выражение ИСКРЕННОСТИ по отношению к другому. Аутентичный человек хочет быть и является самим собой, как в своих непосредственных реакциях, так и в целостном своём поведении.
✔️Он позволяет себе не знать все ответы на жизненные вопросы, если их действительно не знает.
✔️Он не ведёт себя как «добрый и понимающийся», если в данный момент чувствует искреннюю враждебность.
Трудности большинства людей в том и заключаются, что они очень много жизненной энергии расходуют на проигрывание ролей, на создание внешнего фасада, вместо того чтобы использовать её на решение своих реальных проблем.
Если человек большую часть времени будет прятаться за маской какой-либо выбранной им роли, то неудивительно, что в ответ он будет получать аналогичное неискреннее отношение других.
Аутентичность наиболее полно служит примером гибкого и разумного поведения человека.