Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость — это вид психологической зависимости, при котором проявляются сильные или полярные эмоции, испытываемые при контакте с объектом страстей. Эмоциональная зависимость от человека — это своеобразная зависимость, которая вытесняет на второй план жизнь, интересы и дела самого человека, оставляя лишь отношения и объект зависимости. Происходит слияние и потеря собственного я, потребность в ярких эмоциях…

#полезныйПрямойэфир Тема: «Конкуренция»

Друзья, добрый вечер!
Завтра 9 апреля, в 20.00 по московскому времени ВЕЧЕРОМ 🗣#полезныйПрямойэфир

В Инстаграмм @annasuhova.psiholog

Тема, по многочисленным вашим просьбам: «Конкуренция»

Обсудим причины, последствия и что делать.

Конкуренция :
— в отношениях с партнёром
— в детско-родительских отношениях
— с коллегами и друзьями

Присоединяйтесь, подписывайтесь и рассказывайте знакомым.

Задавайте вопросы.

Что почитать?…

«Что лучше почитать?» Этот вопрос я получаю регулярно, и, честно говоря, теряюсь с ответом. Потому что, психологическая литература по содержанию может нравится одному человеку и совсем не нравится другому. И все-таки, я решила написать стратегию выбора полезной и интересной книги: Определитесь, что вы хотите получить от прочтения книги: удовольствие, знания, аналитические процессы, общее ознакомление с…

Манипуляторы

В любом из нас сидит манипулятор, и, чтобы рассмотреть его, надо всего лишь заглянуть внутрь себя и получше присмотреться. Нас учат этому с детства, мы просто не всегда осознаём ту или иную модель своего поведения, или действия своего ребёнка, который зеркалит все происходящее. По прошествии времени, мы подстраиваемся друг под друга в манипулятивных стратегиях. Так,…

Общественное мнение

Все мы так или иначе зависимы от мнения окружающих. Даже те, кто рьяно это отрицают, и говорят, что в этой жизни они делают все для себя. Таким образом, они обращают внимание на свою исключительность и кайфуют от чувства собственного превосходства на фоне других. И активное невключение в общественное мнение — это всего лишь сторона психологической…

Изменение партнера

Самый часто задаваемый вопрос, как сделать так, чтобы партнер изменился? К сожалению, человека невозможно переделать без его собственного желания. Единственное на что Вы можете повлиять — это на изменение своего поведение, восприятия, образа мышления. И возможно, человек, который находится рядом с Вами примет Ваше обновление, и скорректирует себя по собственной инициативе под ваш новый формат…

#полезныйПрямойэфир Тема: «Манипуляции»

2 апреля 2018 в 12.00 по московскому времени #полезныйПрямойэфир

Инстаграмм @annasuhova.psiholog

Тема, по многочисленным вашим просьбам: «Манипуляции»

Обсудили причины, последствия и что делать.

Манипуляции (с вами и ваши) :
— в отношениях с партнёром
— с малознакомыми людьми
— с коллегами по работе

Любовь к себе

#ЛюбовьКсебе #правило #номерОдин 1Говори «Нет!» без объяснений. Прислушивайся к себе, своим желаниям и своим эмоциям, не опирайся на «неудобно!» и невозможность отказа. Говори «нет!» без оправданий. Людям с заниженной самооценкой проще сказать «нет, потому …», они бесконечно оправдываются. Даже там, где ситуация того не требует. Учись говорить коротко: «К сожалению, нет». «Извините, нет!». «Мне очень…