Нарциссизм

Все мы знаем миф о Нарциссе, обреченном неотрывно любоваться своим отражением в воде и умершим мучительной смертью от голода. Очень интересно понять, насколько это серьезно в нашей жизни. В определенном смысле нарциссизм🎭закладывается в нас нашими родителями, ребёнок для некоторых родителей — самый лучший на свете. Это имеет достаточно много положительных характеристик: целеустремленность, здоровые амбиции, желание…

Чувство вины

Друзья, до конца статьи дойдут самые пытливые умы и готовые к психологическому саморазвитию. Я в вас верю! ЧУВСТВО ВИНЫ  – это саморазрушающая эмоция: оценка всего происходящего с позиции «своего неправильного поведения». Ситуация может быть давным – давно закончена, а чувство вины негативным якорем напоминает о деструктивном произошедшем событии и порождает новые сомнения. Именно чувство вины,…

#Упражнение Выявление внутреннего имиджа

  1. Составить список характерных черт , которыми вы можете описать себя, — причём, речь идёт не о том, каким вас видят другие, а о том, каким вы сами себя оцениваете. 2. А теперь пишем список недоминантной рукой. То есть, если вы правша — пишем левой рукой, и наоборот. Можете писать печатными буквами, не беспокоясь…

Завтра, 23 апреля в 13.00 по московскому времени #полезныйПрямойэфир Тема непростая: «Эмоциональное насилие» Instagram @annasuhova.psiholog 1. Как часто в своей практике вы сталкивались с эмоциональным насилием женщин со стороны мужчин (проще говоря, когда мужчина терроризирует женщину)? 2. Как это насилие обычно проявляется – физически, морально и поведенчески? 3. Какие мужчины способны к насилию в отношении…

Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость — это вид психологической зависимости, при котором проявляются сильные или полярные эмоции, испытываемые при контакте с объектом страстей. Эмоциональная зависимость от человека — это своеобразная зависимость, которая вытесняет на второй план жизнь, интересы и дела самого человека, оставляя лишь отношения и объект зависимости. Происходит слияние и потеря собственного я, потребность в ярких эмоциях…

#полезныйПрямойэфир Тема: «Конкуренция»

Друзья, добрый вечер!
Завтра 9 апреля, в 20.00 по московскому времени ВЕЧЕРОМ 🗣#полезныйПрямойэфир

В Инстаграмм @annasuhova.psiholog

Тема, по многочисленным вашим просьбам: «Конкуренция»

Обсудим причины, последствия и что делать.

Конкуренция :
— в отношениях с партнёром
— в детско-родительских отношениях
— с коллегами и друзьями

Присоединяйтесь, подписывайтесь и рассказывайте знакомым.

Задавайте вопросы.

Что почитать?…

«Что лучше почитать?» Этот вопрос я получаю регулярно, и, честно говоря, теряюсь с ответом. Потому что, психологическая литература по содержанию может нравится одному человеку и совсем не нравится другому. И все-таки, я решила написать стратегию выбора полезной и интересной книги: Определитесь, что вы хотите получить от прочтения книги: удовольствие, знания, аналитические процессы, общее ознакомление с…

Манипуляторы

В любом из нас сидит манипулятор, и, чтобы рассмотреть его, надо всего лишь заглянуть внутрь себя и получше присмотреться. Нас учат этому с детства, мы просто не всегда осознаём ту или иную модель своего поведения, или действия своего ребёнка, который зеркалит все происходящее. По прошествии времени, мы подстраиваемся друг под друга в манипулятивных стратегиях. Так,…

Общественное мнение

Все мы так или иначе зависимы от мнения окружающих. Даже те, кто рьяно это отрицают, и говорят, что в этой жизни они делают все для себя. Таким образом, они обращают внимание на свою исключительность и кайфуют от чувства собственного превосходства на фоне других. И активное невключение в общественное мнение — это всего лишь сторона психологической…