Бесконфликтных семей не бывает. Семейные ссоры выступают самой распространенной формой конфликтов. По статистике конфликтуют из 100 семей 85, а остальные ссорятся по мелким различным поводам и отсутствию взаимопонимания.
Как оказалось, женщины и мужчины по-разному понимают значение слова «любовь». И кроме всего этого, пары неохотно обращаются за помощью к психологам и отдают предпочтение самостоятельному решению между собой своих проблем.
Мужчины вкладывают в понятие «любовь»: доверие, одобрение, восхищение, поощрение, принятие и признательность.
Женский пол ассоциирует с понятием «любовь»: нежность, заботу, понимание, преданность, уважение, признание.
Избежать ссор в семье возможно, если попытаться понять своего супруга. Узнайте подробности из детства своей половинки. Интересуйтесь переживаниями своего супруга в настоящем. Может для супруга важно выговориться и объясниться. При отстаивании интересов обоих супругов скандал становится практически неизбежным. Поэтому научитесь держать себя в руках, взвешивая все обстоятельства. Какова бы ни была ссора и ее повод, старайтесь бережно относиться друг к другу. Конечно, обида после скандала будет присутствовать, однако Вы сохраните семью, понимание и спокойствие. Кому-то в семейной ссоре необходимо быть мудрее, пусть это будете Вы! А что делать, если ссор не избежать? Необходимо научиться ссориться таким образом, чтобы по их окончании не закончилась семейная жизнь. ?
?Методы преодоления затянувшихся ссор:
— найти время для беседы;
— необходимо подготовить условия, чтобы вас никто и ничто не отвлекало;
— обсуждение проблемы начинается с такой фразы: «наша проблема возникла из-за разных точек зрения…» или «расскажи, как ты видишь ситуацию…»;
— слушайте супруга внимательно и терпеливо, не позволяя воли эмоциям и раздражению;
— Ваша задача поменять позицию супруга «я против тебя» на позицию «мы против проблемы» и, конечно, лично принять эту позицию;
— обсудите варианты решения Вашей проблемы, которые удовлетворят обе стороны;
— заключите соглашение, в котором будет озвучено, что каждый делает для решения общей проблемы.

«Добрый день, Анна! У моего мужа началась новое развлечение онлайн общение с девушками((. Я понимаю мы живём в месте уже 13 лет и я для него прочитанная книга. Как вернуть интерес к себе. У нас трое мальчиков и я полностью  ушла в детей( оказывается), не работаю и если сейчас пойти на работу даже не знаю на какую. Дети уже в школе в саду, а мне всего 33 года. Я хочу жить интересной жизнью, но не знаю как((. Что бы вы мне посоветовали? Спасибо!»

       Если муж сидит в интернете, и совершенно потерял к Вам интерес, как к женщине, тут даже не стоит разбираться, кто прав, кто виноват, а нужно срочно действовать. 13 лет — это не тот срок, в котором мужчина абсолютно забывает о женщине. Важно не ориентироваться на количество прожитых лет, а понять качество этого периода. Сделайте то, что вы не делали очень давно. Ведь именно этот мужчина заинтересовался Вами на старте взаимоотношений. И интерес у него вызывала не женщина с потухшим взглядом, которая прячется за нужностью своим детям, а красивая и молодая девушка. Итак:
1. Ставьте себя на первое место. Разрешайте себе делать не только то, что «надо!» всегда, а хотя бы иногда позволяйте себе удовольствия. Психика не понимает много или мало, небольшие приятные мелочи, добавленные в вашу жизнь создадут для Вас положительные эмоции и Ваш муж посмотрит на Вас по-новому.
2. Перестаньте культивировать в себе чувство обиды, ревности и негатива по отношению к мужу. Мы злимся на наших мужчин тогда, когда они разрешают делать себе то, что захотят, а женщины наполняют свою жизнь «надо!», а потом сами же не дают спокойно существовать партнёру рядом, ненавидя его за эту внутреннюю свободу. Разрешите себе что-то не делать, всех дел не переделаешь. Они только беспощадно растут в геометрической прогрессии.
3. Займитесь собой. Переключите ваше внимание с детей на себя. Хотя бы в то время, когда дети в школе и в саду. Бесконечно организовывать домашний уют трудно, и нужно давать себе возможность переключения и смены деятельности. Дети не пострадают от этого существенно. Они гораздо больше переживают негативные эмоции, видя несчастную маму рядом.
4. Перестаньте оправдываться и объясняться перед всеми. Мнение о Вас уже давным-давно сложилось и снова, и снова изменять его в положительную сторону бесперспективно. Более того, подготовьтесь к тому, что Ваше новое поведение будет не всем нравится, Вас даже могут осуждать — не включайтесь в эти разговоры и просто дайте себе возможность жить хотя бы иногда той жизнью, которой Вы хотите, а не которой «надо!».
5. Выйдите из жертвенной позиции. Поступаясь своими личными желаниями, вы только увеличиваете чувство обиды в себе. Вам кажется, что Вас должны заметить, оценить, понять, к сожалению, мужчины больше замкнуты на самом себе и своих интересах. Жертва же не вызывает сексуального импульса у мужчин. Обращая внимание на себя, защищая себя и отстаивая свои личные границы, Вы снова появитесь в поле зрения Вашего мужа.
В заключении могу сказать, что любые нововведения не должны быть демонстративными, истеричными и резкими. Давайте возможность партнёру осознать и прочувствовать  Ваши искренние желания и изменения. Ведь семейная жизнь — это каждодневная работа. Живите своей жизнью, а не жизнью мужа и детей, и тогда повышенный интерес к вашей женственности и личной независимости никогда не угаснет.

@soulpost.ru