Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость — это вид психологической зависимости, при котором проявляются сильные или полярные эмоции, испытываемые при контакте с объектом страстей. Эмоциональная зависимость от человека — это своеобразная зависимость, которая вытесняет на второй план жизнь, интересы и дела самого человека, оставляя лишь отношения и объект зависимости. Происходит слияние и потеря собственного я, потребность в ярких эмоциях…

Что почитать?…

«Что лучше почитать?» Этот вопрос я получаю регулярно, и, честно говоря, теряюсь с ответом. Потому что, психологическая литература по содержанию может нравится одному человеку и совсем не нравится другому. И все-таки, я решила написать стратегию выбора полезной и интересной книги: Определитесь, что вы хотите получить от прочтения книги: удовольствие, знания, аналитические процессы, общее ознакомление с…

Манипуляторы

В любом из нас сидит манипулятор, и, чтобы рассмотреть его, надо всего лишь заглянуть внутрь себя и получше присмотреться. Нас учат этому с детства, мы просто не всегда осознаём ту или иную модель своего поведения, или действия своего ребёнка, который зеркалит все происходящее. По прошествии времени, мы подстраиваемся друг под друга в манипулятивных стратегиях. Так,…

Общественное мнение

Все мы так или иначе зависимы от мнения окружающих. Даже те, кто рьяно это отрицают, и говорят, что в этой жизни они делают все для себя. Таким образом, они обращают внимание на свою исключительность и кайфуют от чувства собственного превосходства на фоне других. И активное невключение в общественное мнение — это всего лишь сторона психологической…

Изменение партнера

Самый часто задаваемый вопрос, как сделать так, чтобы партнер изменился? К сожалению, человека невозможно переделать без его собственного желания. Единственное на что Вы можете повлиять — это на изменение своего поведение, восприятия, образа мышления. И возможно, человек, который находится рядом с Вами примет Ваше обновление, и скорректирует себя по собственной инициативе под ваш новый формат…

Любовь к себе

#ЛюбовьКсебе #правило #номерОдин 1Говори «Нет!» без объяснений. Прислушивайся к себе, своим желаниям и своим эмоциям, не опирайся на «неудобно!» и невозможность отказа. Говори «нет!» без оправданий. Людям с заниженной самооценкой проще сказать «нет, потому …», они бесконечно оправдываются. Даже там, где ситуация того не требует. Учись говорить коротко: «К сожалению, нет». «Извините, нет!». «Мне очень…

Причины долгого одиночества

1. Завышенные ожидания. Ждём от партнера больше, чем сами готовы предложить. 2. Лень. Ждём, что #любовьнечаянонагрянет , когда ты даже не выходишь даже из дома. Или режим такой: #дом #работа — работа-дом. 3. Сбитый прицел. Выбор падает на человека по первому сексуальному импульсу. Без осознанного выбора. 4. Предвзятое отношение ко всем противоположно пола. «все не…

Женская #наполненность

…Состояние легкости и радости. Внутри ощущение Света и Счастья. Тебя переполняет Благодарность к каждой мелочи, ведь из мелочей состоит вся жизнь. Ты не идёшь, а тихонечко летишь. Хочется петь, танцевать, поддержать всех вокруг. Ты всем хочешь делиться, с тобой хотят общаться многие. На душе очень спокойно. Нет тревог. Колоссальная вера в себя. Есть уверенность, что…

Безусловная любовь

Мысль о том, что Ты хуже остальных — дает стимул для развития дополнительных страхов. Мысль том, что Ты лучше остальных — развивает поток страхов ещё большее количество. Прибегать к вынесению суждения — значит отделить себя от окружающих, и поступая таким образом, Ты делаешь свою любовь обусловленной. Значит Ты можешь любить и любишь только того, кто…

Упражнение «Выбор предназначения»

Чтобы определить конкретные виды деятельности, которые являются вашими талантами и составляют ваше предназначение, нужно воспользоваться моделью SiGN. Это слово в переводе с английского обозначает «символ, знак»: -S (Success) — успех -I (Instinct) — инстинкт -G (Growth) — рост -N (Needs) — потребности Сочетание всех этих показателей определяет вашу сильную профессиональную сторону, которая приведёт вас к…