Личные границы

⚜️Личные границы или искусство говорить «да» и «нет». 1. Здоровое «да». Ты просишь меня о чём-то, мне это нравится, и я говорю «да». 2. Нездоровое «да». Ты просишь меня о чём-то, мне это НЕ нравится, и говорю «да», но возмущаюсь/обижаюсь при этом. 3. Здоровое «нет». Ты просишь меня о чём-то, мне это НЕ нравится, я…