Дорогие и любимые мои друзья! ❤

Сегодня не хочу умничать, расскажу про сегодняшний случай, который меня тронул до глубины души, хотя историй я слышу множество.
Девушка, 28 лет жила с молодым человеком, ее ровесником. Все было замечательно. Общие друзья, общий быт, в выходные поездки к родителям на дачу, кино по вечерам на любимом диване. Они говорили о свадьбе и планировали идти в загс в августе, чтобы событие было не помпезным, а интимным, дорогим именно для двоих и для самых близких. Утро было чудесным для этого поганого лета, и изменения состояния заставили с любопытством сделать тест на беременность. Да и был повод. Два взрослых человека давно говорили о детях, и оба планировали это событие. Конечно, все это не было слепой случайностью. Никто никуда не торопился, оба занимались карьерой и наслаждалось друг другом, однако, родители, друзья и знакомые уже намекали и ждали пополнения, свадьбы.
Рождение детей и беременность — это великое счастье, но в данном случае девушка немного смущалась и тревожилась по поводу реакции своего любимого. Все-таки важное и неожиданное событие.
…Вечер. Ужин. Она вернулась раньше. Привела себя в порядок и репетировала, с сумасшедшим стуком в сердце, как она ему скажет и как он отреагирует….
Он пришёл. Не в духе. Сказал, что поел на работе. Сел за стол и сказал, что больше так продолжаться не может.  Ему «все осточертело», нет «совершенно никакой искры», и «он уходит прямо сейчас», чтобы не «разводить лишние слюни»… Девушка сидела в оцепенении и шоке. Ей хотелось проснуться из этого кошмара. «Игореш, подожди, давай поговорим…мне надо тебе сказать что-то очень важное». «Маш, давай без лишних драм и истерик. Я больше тебя не люблю, мне плохо с тобой, и я не вижу никаких перспектив. Давай разойдёмся, как взрослые люди. В конце концов, никто ничего никому не должен!». «Я беременна…» — едва сдерживая слезы, тихо сказала она, пока он нервно запихивал вещи в сумку… На секунду он перестал шуршать, а потом повернулся и сказал: «Ну решай что-нибудь, меня эти вопросы больше не интересуют. Ты взрослый человек, и прежде, чем рожать, ты как минимум должна обсудить это со мной. Я против! Категорически. Мне этот ребёнок не нужен!». Он выскочил в коридор, грубо оттолкнув ее, и вышел из квартиры, бросив ключи на тумбочку……
Скажите мне, так бывает?!!!? Разве так должно быть!!!???? Утром человек уходит на работу, а вечером приходит другим человеком?! Она закрыла дверь, легла на кровать и прорыдала всю ночь. Утром мы говорили по телефону…Я все это слушала, вместе с всхлипами и рыданиями. Девушка все время извинялась, что «она вообще не такая нервная» и никогда к психологам не обращалась. «Но я просто сойду с ума. Я не знаю, как жить дальше и что мне вообще делать. Я в отчаянии. И я очень хочу умереть». Если честно, я слушала ее и еле сдерживалась сначала, чтобы не разреветься самой, а потом, чтобы не начать громко материть Его от злости и негодования. В итоге психолог собрался, и я говорю: «Маш, а можно я приеду к Вам? Давайте мы с Вами с глазу на глаз поговорим и все обсудим, план дальнейших наших действий…» Обычно, я так не делаю, но тут мне захотелось сделать так, как я чувствую…
В общем, теперь моя Маруся под моим крылом, и я знаю, что она читает этот пост. С ее разрешения, с изменением всех имён, я буду писать все, что в нашей «Санта-Барбаре» происходит. А пока мы поели, успокоились, поспали под присмотром тревожного психолога, и сейчас нам очень нужна ваша поддержка. Наверняка, у каждого из вас были истории и похуже, и пострашнее. Я вас очень прошу. Не будьте равнодушными. Мы сейчас помогаем не только девушке в сложной и несправедливой ситуации, но и маленькой «семечке», которая должна быть здоровой, красивой и счастливой.  И ее мама совсем недавно о ней узнала. Поэтому сейчас каждое ваше доброе слово очень ценно, важно и невероятно нужно моей Марусе, которая сейчас читает пост и ревет наверняка, и ее «семечке». Прекрати! А то мне снова придётся выезжать к тебе за тридевять земель!!! Не реви. Я с тобой!
С любезного разрешения клиентки, буду держать вас в курсе…

Онлайн-курс «Свобода от тревоги»

В рамках школы «Твой психолог» открыт набор на интерактивный онлайн-курс «Свобода от тревоги» с сопровождением психолога.

Главная цель курса– научить выходить из тревожного состояния и стресса, а затем справляться с его последствиями.

В ходе «занятий» подбираются индивидуальные действенные способы выхода из любых кризисных ситуаций и варианты использования тревоги, как полезного в жизни инструмента. А также нарабатываются навыки внимания к себе, своим потребностям, желаниям и комфортные способы их  удовлетворения.

Большую часть (львиную долю) уроков, тренингов и вебинаров составляют практические занятия: немного теории + варианты упражнений, мыслительных практик и простых медитаций.