Психолог Анна Сухова для журнала «Антенна» в качестве эксперта в проекте «Новый курс счастливой жизнь».
Начиная сомневаться в себе, мы создаем негативный фон, впускаем в жизнь трудности, позволяя страхам и неуверенности захватить сознание.
Правильный настрой- это вера в победу и удовольствие от процесса. Мотивируйте себя своими достижениями (хотя бы маленькими). Не отвлекаясь на успехи или неудачи других. Не делайте поспешных выводов: пристрастно анализируя ситуацию, мы можем разрушить уверенность в себе.
Наслаждайтесь процессом, ориентируйтесь на личный результат.
Время расставить все на свои места.
И помните: можно не сделать и пожалеть, но лучше сделать и получить бесценный опыт.