В период сложных ситуаций мы стараемся мужчину поддержать. И не всегда можем сделать так, на что рассчитывает в стрессе мужчина. Чаще всего мужчины не ждут от женщины активных действий и рекомендаций. Чаще всего им нужна лишь эмоциональная поддержка.

Для этого нужно иметь в виду те самые ошибочные модели и фразы-утешения, которые нельзя говорить своему мужчине ни в коем случае. Так как использовав эти формулировки, вы сможете только увеличить напряжение между вами, а не помочь или успокоить:

1. «Не переживай, вот муж моей подруги с таким справлялся вот так…»

Когда вы пытаетесь подбодрить своего мужчину, сравнивая его с кем-то, вы хотите показать ему, что ситуация не такая страшная, однако, на самом деле, вы делаете только хуже. Вы не только не помогаете справиться с трудностью, но ещё и сравниваете своего неповторимого мужчину с кем-то другим.

2. «Это ерунда, вот у меня было ТАКОЕ»

Забудьте подобные фразы раз и навсегда. Даже если вы и правда переживали проблемы и пострашнее. Избегайте модели общения, где вы хвастаетесь своей силой. Подобными фразами вы только обесцениваете его чувства и переживания, показываете, что для вас они незначительны и мелки.

3. «Я же тебе говорила!»

Часто, когда мужчина не может справиться с какими-то задачами и унывает из-за этого, женщины решают иди от обратного и начинают пилить своего партнёра, угрожать ему, предъявляя претензии. Конечно, данное поведения используется женщинами для благих целей, в попытках подстегнуть мужчину к более активным действиям, но на самом деле, бессознательно данное поведение воспринимается мужчиной как предательство.

4. «А вот я бы поступила так…»

Запомните, вы не ваш мужчина. Вы другой человек. У вас разный жизненный опыт, разные мысли и разные чувства. Ваши попытки научить его поступать правильно в тяжёлой ситуации – излишняя инициатива. Ваш мужчина уже давно взрослый и вы уж точно не его мама, поэтому оставьте ваши рекомендации у себя.

5. Драматизировать и впадать в уныние

Когда вы излишне ярко и эмоционально реагируете на тяжёлую ситуацию, начинаете причитать и плакать о том, как всё плохо, пытаясь продемонстрировать партнёру, что понимайте его, и осознаёте, как всё печально, вы только сильнее пугаете и заставляете переживать вашего мужчину. Вы же хотите помочь ему вылезти из болота, так зачем тогда самой залезать в него с головой? Таким образом, нагнетая дополнительно негативные эмоции, вы являетесь для мужчины нагрузкой и с вами не хочется ничем делиться вообще

Пример из практики

Однажды ко мне на приём пришёл мужчина. У него были проблемы в бизнесе и в личной жизни. Первая встреча заключалась в том, что я её внимательно слушала. В конце встречи он был очень благодарен мне. Во второй приём я начала его консультировать по его проблемам – мужчина сразу замкнулся в себе и насупился. Он не хотел слушать мои советы. Когда мы стали с ним разбирать это, оказалось, что мужчина просто хотел выговориться, и чтобы его услышали.

Мне это показалось очень странным. Однако, когда я стала «копать глубже», я поняла. Девочки, вы замечали, насколько мужчины становятся закрытыми в час неудачи и проблем?

Такова их природа. Они замыкаются, чтобы сосредоточиться на испытаниях и найти решение. Поэтому не нужно приставать к мужчине с расспросами. Предложите просто поговорить, когда он захочет, выслушайте его внимательно и просто скажите 3 волшебных слова: «Ты не виноват».

Что мужчина хочет от женщины

Автор этих советов женщинам – Хорхе Букай. Это известный аргентинский психотерапевт и автор книг по популярной психологии. Итак, вот как он хотел, чтобы женщина относилась к мужчине:

  • Я хочу, чтобы ты меня слушала, но не осуждала.
  • Я хочу, чтобы ты высказывалась, не давая мне совета, пока не попрошу.
  • Я хочу, чтобы ты доверяла мне, ничего не требуя.
  • Я хочу, чтобы ты была моей поддержкой, не пытаясь решать за меня.
  • Я хочу, чтобы ты заботилась обо мне, но не относилась как мать к сыну.
  • Я хочу, чтобы ты на меня смотрела, не пытаясь чего-то от меня добиться.
  • Я хочу, чтобы ты меня обнимала, но не душила.
  • Я хочу, чтобы ты меня воодушевляла, но не лгала.
  • Я хочу, чтобы ты меня поддерживала в беседе, но не отвечала вместо меня.
  • Я хочу, чтобы ты была ближе, но оставляла мне личное пространство.
  • Я хочу, чтобы ты знала о моих непривлекательных чертах, приняла их и не пыталась их изменить.
  • Я хочу, чтобы ты знала… что ты можешь на меня рассчитывать… Без ограничений.

Исходя из всего вышеперечисленного, стоит понимать, что в попытках утешить своего мужчину, главное, помнить, что ваш мужчина живой человек и это нормально, что ему бывает грустно или плохо. Ваша задача в этой ситуации дать ему понять, что вы рядом, вы понимаете его боль, и вы поможете пройти ему любые трудности и преграды, потому что искренне верите в его силы и возможности.