Почти половина россиян признались, что в декабре работают хуже, чем обычно. Об этом сообщается в исследовании сервиса Зарплата.ру, передает RT. Почему в преддверии праздников результативность труда падает и как можно этого избежать, разбиралась корреспондент Вероника Митина.
Обильные снегопады, мороз, сверкающие гирлянды на улице – абсолютно все вокруг буквально кричит о приближении Нового года и возможности наконец-то хорошенько отдохнуть. Неудивительно, что 43% россиян сообщили: в декабре их эффективность на работе традиционно снижается. Как правило, это происходит из-за активной подготовки к праздникам. Причем такую причину чаще называют женщины, рассказала представитель сервиса Зарплата.ру Татьяна Старостина.
«31% признались, что перед Новым годом им сложно сосредоточиться на работе, все мысли только о долгожданном отдыхе. 18% сотрудников вынуждены тратить время на поездки и поздравления партнеров. Еще 15% придумывают и покупают подарки партнерам. 7% отвлекают коллеги, которые постоянно желают отпраздновать грядущие события», — информирует Татьяна Старостина.
Но вместо того, чтобы постоянно мечтать о предстоящих каникулах, при этом судорожно пытаясь решить текущие служебные проблемы, лучше еще в период рабочих дней оставлять себе время на отдых. Ведь именно отдохнувший человек показывает результаты. Для полноценного расслабления важно наладить сон, а также заниматься чем-то приятным – например, выделять часы на свое хобби.
«Важно сначала дать себе немножко отдохнуть, а потом у вас появятся силы и мотивация для дополнительных свершений на работе. У вас есть выходные, возможно, вечера – не берите работу домой, отключайтесь и дайте возможность психике перегрузиться. Ну и, конечно, прекрасный мотиватор – это сон. Ложитесь пораньше спать, вставайте пораньше – и, соответственно, у вас будут силы для дальнейших свершений».
Комментарий для эфира на Милицейской Волне. Запись от 08.12.2021