Как забыть мужчину, которому ты равнодушна и безразлична:
❗️Удали его телефон и любые контакты.
❗️Не проявляй никакой инициативы по отношению к нему.
❗️Прекрати следить за ним. В соц.сетях. В вотс ап. Уже не имеет никакого значения подключен он или нет.
❗️Напиши все свои негативные убеждения о себе, об отношениях и о мужчинах. Замени их на противоположные по смыслу.
❗️Займись собой, домом, работой. Сделай то, на что давно не хватало времени.
❗️Останавливай мысли о нем механически, переключай своё внимание специально на что угодно другое. Только не занимай свои мысли и чувства им. Мечтать о нем на ночь особенно запрещено!
❗️Прекрати анализировать кто прав, кто виноват, и можно ли было по-другому сказать и сделать. Это не имеет никакого значения, если ты решила его забыть по-настоящему.
❗️Избавься от надежды и прекрати ждать его звонка, смс, встречи. Больше всего страданий доставляет именно сохранившаяся надежда. Прими, что он улетел на луну, переехал в другой город, упал в канализационный люк — что угодно, только перестань тешить себя несбыточными иллюзиями, которые делают тебе больно каждый день…
