Почему мы влюбляемся не в тех? Почему наши чувства невозможно контролировать и именно тот мужчина, который не заслуживает внимания, получает всю нашу искренность, бесконечные оправдания и особенное отношение несмотря ни на что?
На сегодняшний момент в моей практике самая распространенная проблема – когда женщина любит женатого мужчину. Практически каждая такая клиентка слепо надеется на лучшее, и старается сделать все возможное и даже невозможное, чтобы быть, во что бы то ни стало, рядом с этим человеком.
Вся эта неконтролируемая любовь и безумная увлеченность женатым мужчиной, когда «все для него», «за него», «ради него» — это ничто иное, как состояние эмоциональной зависимости. К сожалению, женатый мужчина не редко сам провоцирует именно такое состояние – бесконечные пустые обещания, проявления внимания и заботы, но самое главное – состояние постоянного дефицита, женщина не имеет возможности общаться с объектом своей привязанности столько, сколько ей хочется, и на это всегда есть, по объяснению женатого мужчины – серьезные обстоятельства.
Женщина, в таком сложном психологическом состоянии постепенно замыкается и перестает обсуждать эту ситуацию со своими друзьями или близкими, так как ни в какой среде, женщина не находит принятия и понимания ее ситуации. Некоторые женщины-подруги из чувства солидарности, рассказывают о том, что чужую семью рушить нельзя, близкие люди говорят, что надо это бросать, что нет никаких перспектив. И женщина оказывается в еще более затруднительном положении – это не только всеобъемлющее одиночество, нереализованная любовь, невозможность создать нормальную семью, но и состояние некоторой отрешенности и отчужденности ото всех…
Что же делать в это ситуации? Как избавится от состояния эмоциональной зависимости и реально оценивать то, что происходит?
Основные признаки эмоциональной зависимости:
— постоянные оправдания объекта своей привязанности
— основная ценность жизни – Он!
— безудержное желание взаимодействия с ним, проводить как можно больше времени вместе
— неконтролируемое желание снова и снова его удивлять (внешним видом, поступками, подарками и т.д.)
— явное представление о совместном будущем с ним
— оценка любых своих действий с его стороны (что он подумает, что он скажет)
— отказ от своих интересов
— ожидание от него похвалы, одобрения, поддержки
— ревность
— страх потери этого человека
— ожидание звонка, смс
— неуверенность в себе, критичность к себе, постоянная повышенная тревожность
— частая инициатива женщины в сексе
— невозможность ничего делать без него (работать, получать удовольствие от жизни и т.д.)
Таким образом, именно в таком эмоциональном состоянии женщина исполняет роль «жертвы», а женатый мужчина – предстает в образе «тирана», который имеет возможность определять Вашу жизнь и от него зависит все Ваше существование.
К сожалению, когда женщина ведет себя, исходя из основных признаков эмоциональной зависимости – шансов построить гармоничные отношения — нет, и не будет. Психологически мужчина не испытывает сексуального интереса к женщине – жертве никогда.
Основной задачей по выходу из такого формата отношений является, прежде всего:
1. Осознание того, что в Ваших отношениях не все в порядке. Признание эмоциональной зависимости.
2. Реальное оценивание ситуации, а именно либо помощь специалиста – психолога, либо помощь просто близких людей, тех, кому Вы доверяете.
3. Расставание с иллюзиями и идеализацией Вашего женатого партнера
4. Центрирование на себе самой – делать исключительно то, что нужно и хочется именно Вам, не ориентируясь на мнение женатого мужчины
5. Избавить себя от бесконечных ожиданий, звонка, смс, встречи – самостоятельно планировать свою жизни, вне зависимости от Вашего объекта привязанности.
И в заключении, мне бы хотелось добавить, что в жизни каждой женщины бывает такая история, женатые мужчины всегда кажутся нам, чем – то лучше. Всегда хорошо там, где нас нет, самое главное – не забывать о себе самой, не зацикливаться на приятных речах женатого мужчины и оценивать его не по его словам, а по поступкам. И если он единожды обманул свою жену, не факт, что с Вами этого не случится.… Поэтому, в первую очередь, я рекомендую моим клиенткам с таким сложным запросом, ориентироваться на свои собственные желания и свои эгоистичные эмоции и понимать, что жить счастливо в гармоничных взаимоотношениях нужно здесь и сейчас, это не возможно бесконечно откладывать, как бы на это не уговаривал Вас женатый мужчина…