«Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…»

Безответные чувства — это женская трагедия. Как бы вас ни призывали к здравому смыслу, как бы ни задействовали логику, в любовных делах женщины очень серьезно переживают, если их чувства не взаимны.

Важным является то, что женщины не такие эмоциональные «дуры», какими их иногда описывают и высмеивают в повествованиях и даже фильмах. Женщина никогда не влюбляется просто так. И если объект ее мечтаний не дает абсолютно никакой обратной связи, женщина даже не замечает мужчину. Просто увидела и полюбила безответно — это крайне редкое явление.

Чаще бывает так, что женщины эмоционально воспринимают более серьезно то, что совершенно не имеет значения для мужчины. И вот тут возникает проблема. Он просто посмотрел и улыбнулся, а она уже решила, что он улыбнулся только ей. А дальше он просто написал и что-то спросил, а женщина уже находит в этом что-то индивидуальное и личное для себя. И в этом месте начинает включаться странный женский анализ, и женщина уже готова рассмотреть его как вариант, рассматривая все его плюсы и минусы.

Конечно, чем женщина больше думает об объекте, чем больше дает себе возможности фантазировать и погружается в приятные эмоциональные иллюзии, тем больше у нее проблем с безответной любовью.

Призывать мужчин к порядку и настаивать на великой фразе «мы в ответе за тех, кого приручили» бессмысленно. Ведь мужчинам очень нравится женское внимание. А еще одно разбитое женское сердце неминуемо тешит мужское самолюбие.

Что же делать, если вы все-таки недоглядели и дали волю своим чувствам там, где не стоило этого делать? 

  1. Оставьте все свои иллюзорные надежды

Категорически не оставляйте шансов на изменение ситуации. Не вводите себя в дебри эмоциональной зависимости: «А вдруг он изменится?», «А я сейчас изменюсь/похудею/поработаю над собой, и тогда…», «А может, погадать на него?», «А вдруг он стесняется/боится/болен, в конце концов…» Конечно, все ваши оправдательные реплики о его персоне только заводят вас не туда. Откажитесь от иллюзий и фантазий. Это только продлевает болевой эффект ваших страданий.

  1. Переключить все внимание с его персоны на вас саму

А что хотите вы? А как нужно вам? А что вам интересно и приятно? Женщина в состоянии эмоциональной зависимости ничего не видит и не слышит, кроме объекта своей страсти. Она сама не существует. Есть только он! Именно такая постановка вопроса разрушает вас и не дает возможности жить полноценной жизнью.

Любовь — это прекрасное и взаимное чувство. Эмоциональная зависимость — это чувства в одностороннем порядке.

Прекратите его со всеми обсуждать и носить эту ситуацию как некий культ несправедливости и ваших страданий. Переключайтесь. От безответной любви здоровые люди не умирают. И вспомните, сколько таких трагических жизненных ситуаций у вас было. Чаще всего эмоциональные и сверхчувствительные женщины каждый раз воспринимают как великую трагедию. А потом быстро забывают все как страшный сон.

  1. Займитесь делом

Дело может быть любым: карьерные вершины, новое профессиональное поприще, спорт, да хоть вязание. Делайте то, что нуждается в вашем внимании. Жизнь женщины — это не только безответная любовь. Прекратите культивировать свое чувство, ведь оно больше управляет вашей жизнью, заводя ее не туда. Вы не хотите ни есть, ни пить, лишь бы он написал или позвонил. Только он может этого и не сделать, он, возможно, даже не предполагает, что занимает такое место в вашей жизни. Если вы не можете ни о чем думать, кроме него, займитесь домашними делами. Уборка, стирка, приготовление еды, разборка шкафов и т.д. прекрасно отвлекают женщину от неразделенных и бесперспективных чувств.

Помните самое главное — что ваше собственное избавление от эмоциональной зависимости начинается с того, что вы прекращаете удовлетворять свои вторичные выгоды. Вы перестанете себя жалеть, страдание и несправедливость не ваши друзья, ваша жизнь не может зависеть от другого человека. Помните: вы эмоциональная женщина, а значит, чувства должны приносить радость и счастье и стоит уже выбросить все лишнее и ненужное из головы.

Идет набор:

Потратьте, пожалуйста, несколько минут своего времени на заполнение анкеты-опроса участника Школы психолога Анны Суховой «Свобода от тревоги»