Скрытая, маскированная, депрессия – это апатичность и отсутствие интереса к окружающему миру. У человека может сохранятся обычный образ жизни, и только близкие и внимательные люди смогут заметить, что что вами что-то не так. Депрессия — это разное по причинам возникновения расстройство, человека преследуют сниженное настроение вместе с утратой способности получать удовольствие от жизни и снижение жизненной энергии. Нередко депрессия может приводить к отчаянию и к суицидальным мыслям и даже действиям. Кроме того, попытки себя вывести себя из депрессии самостоятельно, «взбодрить», могут привести к ухудшению ситуации, психосоматическим проблемам разной этиологии и к злоупотреблению алкоголем и наркотиками, с последующим формированием зависимости.
Признаки скрытой депрессии:
1. Повышенная тревожность и тревожные расстройство. Человек начинает страдать от неконтролируемых удушливых состояний, страхов, панических атак. При этом, страдающий может предпринимать активные действия для преодоления этого негативного состояния.
2. Навязчивые состояния. Человека преследуют навязчивые идеи, мысли. Это происходит постоянно, в голове рисуется негативные сценарии. И это касается даже незначительных бытовых мелочей. Человек из всего делает проблему.
3. Неврастенические состояния. Частые смены настроения. Человек становится раздражительным и слишком эмоциональным. Заметны в неврастении становятся любые мелочи. Все злит и проявляются эмоциональные сбои.
4. Ипохондрические состояния. Страх заболеть и уверенность в том, что с человеком что-то физически не так. Многие симптомы серьёзных заболеваний присутствуют в мышлении и восприятии ипохондрика. Чем длительное состояние, тем более углублённым становятся заболевания.
5. Скрытая депрессия характеризуется также проблемами в жкт и в индивидуальных особенностях организма. Бывают бессонницы, головные боли, от перенапряжения нервной системы и фантомные боли, психосоматические, по всему телу.
6. Важным признаком скрытой депрессии является снижение либидо. Секс становится неинтересны, ненужным ненужным сходит на нет. Удовольствия никакого человек не получает от интимных ласк.
7. Расстройства пищевого поведения. Это признак скрытой депрессии связан с нарушениями отношений со значимыми людьми. Тем самым, люди погружается вместе со скрытой депрессией в булимию или анорексию.
Основная проблема скрытой депрессии в том, что человек невольно обесценивает все симптомы, стараясь их не замечать. Тем самым только усугубляя процесс. Подавляя свои личностные эмоции, человек истощается, нарушается работа нервной системы и психосоматические заболевания возникают больше и больше.
Такие как: вегето-сосудистой дистония, повышенное или пониженное артериальное давления, синдром раздраженного кишечника, кожной зуд и изменение кожных покровов, кардионарушения, импотенция, фригидность.
Причины и формы депрессии
В основе развития болезненного состояния лежит значимая для человека ситуация, которая связана с сильными длительными переживаниями. При этом не обязательно возникшие обстоятельства должны быть трагичными. Иногда травмировать могут и счастливые события, которые связаны с изменениями привычного уклада жизни. Например, свадьба, смена жительства, рождение ребенка или изменение профессионального статуса.
К другим частым причинам относятся:
- развод;
- смерть близкого человека;
- банкротство;
- инвалидность;
- тяжелая болезнь;
- частые конфликты на работе или дома;
- вялотекущая неразрешимая проблема;
- пребывание длительное время в негативной ситуации.
Снижение настроения, которое может проявляться в отсутствие интересов, слезливости, мрачном взгляде на мир или раздражительности. Человек больше не получает радости от того, что раньше приносило удовольствие.
Также появляется замедленность движений и снижение общей активности. Отсутствие энергии, постоянная слабость, сонливость.
Снижается мыслительная деятельность, что приводит к невозможности сконцентрироваться на важных делах, ухудшению памяти и внимания.
Зачастую депрессия — проходящее состояние, однако в состоянии депрессии кажется, что негативное состояние будет всегда.
Что делать? Идти на консультацию. Нужна диагностика вашей индивидуальной ситуации и подбор необходимых методов лечения. Не всегда препараты могут решить все. Нужно тщательно подбирать таблетки индивидуально, либо решится на более сложный и длительный путь — психотерапевтическую коррекционной работу. Скрытые депрессии хорошо лечатся, несмотря на субъективно тяжёлое состояние клиента и пессимистические ожидания, при условии, если лечение проводится квалифицированным специалистам.