Упражнение #ВЫБОР
Эта техника работает по всем направлениям, новый партнёр, новая работа, новый формат отношений,
1. Определись с 5 качествами того, что ты хочешь, чтобы в партнере было. Что для тебя важно. ТОЛЬКО 5 ХАРАКТЕРИСТИК! Например («надёжный, верный, целеустремлённый…и т.д.»)
2. Определись, что эти качества значат конкретно для тебя. (Например, «верность — общаться можно с противоположным полом, но флирт и чужая пастель — табу”)
3. Как ты поймёшь, что эти качества у потенциального партнёра есть. (Например, «надёжный — сказал увидимся в пятницу за неделю, и в назначенный день мы встретились»)
4. Найди в себе 5 этих же качеств. Насколько ты соответствуешь своему желаемому выбору. (Например, «Я верная точно. Я только с одним мужчиной общаюсь интимно, это важно для меня.» Пишите честно про себя, что в вас есть из этих 5 характеристик.
5. Если каких-то качеств не достаёт, добавь их. Развивайся, учись, совершенствуй себя. Это важно сделать ДО того, как ты начнёшь выбирать и строить отношения.
Порядок личностной работы такой:
1.Упражнение #выбор сделать
2.Выбери характеристики, которые в тебе надо изменить в себе, после упражнения.
3️⃣Выбор нового партнёра, с учетом твоей проделанной внутренней работы.