Мы часто задумываемся над тем, что нам нужна помощь. Но обратиться к психологу нам трудно: .
✔️1. «К психологу ходят только больные люди и те, кто не может справиться со своими проблемами самостоятельно». Это глубочайшее заблуждение. В жизни у любого, самого умного и всезнающего бывают такие моменты, когда нужно конструктивное руководство и помощь в личном вопросе. Я, как живой человек, не могу знать всего и, естественно, посещаю своего супервизора (старшего психолога), и считаю, что это не стыдно. Я не могу видеть, знать и понимать всего. Я совсем не супер-человек. И эмоциональные переживания мне не чужды. .
✔️2. «Дорого! Я хочу только один раз, только полчаса, а ходить курсом у меня нет возможности и лишнего времени. А ещё к вам надо ехать!» Не надо! Вы не готовы к работе, абсолютно. И быстрые решения, которые вы получите от первой диагностической сессии, разложат вам все по полочкам. Только для закрепления вашего результата нужна либо очень серьезная ваша личная мотивация, либо минимум 5 еженедельных встреч для изменения и закрепления вашего результата. .
✔️3. «Чему новому меня может научить психолог? Все уже написано в интернете, и я могу все прочитать сама/сам. Скажите, что почитать ещё». Я не знаю! И если вы прочитали все в интернете, а вопросы у вас остаются — это значит ваша ситуация не такая простая и поверхностная. И вам нужен индивидуальный подход и курирование вашей личной ситуации. .
✔️4. «А можно я просто буду писать и спрашивать? Мне сейчас не до психолога, мне важно делиться с вами». Можно. Только это не работа со специалистом. Вы просто делитесь, а я отвечаю по мере моей занятости, и ответы вас навряд ли удовлетворят полностью. Весь вопрос в том, что зубной врач не может вылечить ваш зуб по смс. .
✔️5. «Я не уверен/уверена в результате, зачем мне ходить». Действительно, не ходите. Я не гадалка, и предсказать ваше будущее я не могу и не хочу. Результат работы — это ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ДИНАМИКА. Когда вы сами для себя оцениваете изменения в лучшую сторону. Если вы их не видите, значит тут два варианта: вы либо не выполняете рекомендации (и причины не важны), либо меняйте психолога.Понять динамику вы можете сразу между первой или второй встречей-сессией. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️Вывод: психолог — это не подружка за деньги. Психолог, который вас только поддерживает и говорит вам исключительно приятные вещи — это не работа. Вам могут некоторые рекомендации не нравиться, но в этом работа и заключается. Вы будете делать сами, менять свою жизнь так, на сколько вы пожелаете. Я вас диагностирую, даю рекомендации в рамках вашего запроса. «Не могу!», «Не хочу!», «Знаю, что это не сработает!», «Я не смогла настроиться!» — все это говорит лишь о том, что вам психолог сейчас не нужен и не вовремя. Значит, есть ещё время и изменения сейчас вам ни к чему. Так тоже бывает. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Со своей стороны могу сказать, что 90 % пришедших ко мне со своим запросом, которые нацелены и замотивированы на свой результат, получают то, что они хотят. И да, некоторые считают это волшебством. Однако, сама Волшебница пользуется услугами своего супервизора (старшего психолога) регулярно.