К сожалению, летнее время проходит быстро, а долгожданный отпуск ещё быстрее: Приходится возвращаться к суровым рабочим будням. Психолог Анна Сухова может подсказать, как не впасть в депрессию после того, как вы вернулись с курорта и поняли, что на рабочий ритм вам настроится крайне трудно, а нужно, иначе в следующий отпуск ехать будет не на что.

Человек так устроен – быстро привыкает к хорошему, под хорошим я подразумеваю, естественно, отпуск. Действительно, после отдыха, возлежания на морском берегу или пребывание у бассейна с затейливыми коктейлями в руках, всем нам сложно вернуться в немного скучный офис, снова сесть на любимое рабочее место и включиться. Для многих процесс включения становится тягостным, некоторым индивидуумам свойственно даже впадение в депрессию. Бороться с этим негативным восприятием окружающей действительности я предлагаю при помощи 5 принципов позитивных людей. Итак:

1

Счастье в настоящем. Ставьте акцент на положительном, что вас ждёт в здесь и сейчас. Настоящему принадлежат такие эмоции как радость, восторг, спокойствие, энтузиазм, возбуждение, удовольствие, и самое главное, любовь к жизни. Именно эти чувства составляют то, что большинство из нас называет «счастьем».

2

Тяга к счастью становится двигателем всей нашей жизни. Позитивный настрой и радужные ориентиры оптимизм, надежда, уверенность в себе и вера — мотивируют нас на новые свершения в любой жизненный промежуток.

3

Отличайтесь — позитивные люди, вернувшиеся из отпуска, успевают больше и достигают лучшего, чем личности, расстроенные и опустившие руки в своём негативе.

4

Позитивный настрой — располагает к конструктивному и творческому мышлению, и тогда в глаза бросаются достоинства, а не недостатки.

5

Хорошее настроение повышает работоспособность и, как следствие, улучшает финансовое благополучие. Даже искусственно созданное хорошее настроение — и взрослые, и дети ставят перед собой более высокие цели, они лучше трудятся и их мотивация в достижении поставленной цели выше.