Как снять стресс?

✅Итак, первым способом, предупреждающим зарождения стресса, будет так называемая «чистка» головы от плохих мыслей, то есть от мыслей, которые неприятны индивиду. Хотя этот способ и может показаться кому-то банальным, но далеко не каждый умеет избавляться от негатива в голове, и совсем уж мало людей, которые помнят о том, что это нужно делать. Постоянное мысленное «пережевывание»…

Подробнее

Типы темперамента

Типы темперамента – это объединение особенностей личности человека, обладающих устойчивостью и некоторой степенью врожденности, связанные с динамическими проявлениями, а не содержательными. Они являются основой для развития субъективного характера. Типы темперамента определяются высшей нервной деятельностью и отражают эмоциональную сферу человека. 1️⃣Холерики – это горячие и страстные люди, характеризующиеся резкой переменой чувств, которые отличаются глубиной. Такие чувства…

Подробнее

Как бороться с комплексами? Способы для девушек.

Как бороться с комплексами? 📝Способы для девушек. Каждая девушка знает свои недостатки: плохие зубы, редкие волосы, недостаточно узкая талия. Да, некоторые из них можно скрыть с помощью одежды осенью или зимой. Однако, что делать, если замаскировать свои недостатки не получается? И тогда у многих девушек появляются комплексы. Вы не можете спокойно гулять с друзьями или…

Подробнее

Психология должника

Психология должника. Не забываем ставить лайк❤️, мне приятно очень 😍 и мои посты будут в Вашей ленте в числе первых. 🔝 Как часто мы попадаем в ситуации, в которых нам не возвращают долги? Мы снова и снова звоним, кричим, нервничаем, ругаемся. Но результат, к сожалению, нулевой. И не даром придумана народная пословица: «Берёшь деньги чужие,…

Подробнее

Как реагировать на оскорбления

Вы отличаетесь от других людей. Все на вас смотрят, оценивают, сравнивают. Сколько раз вы ловили на себе косые взгляды и слушали оскорбления? И молчали, тихонько замкнувшись на своих проблемах, проворачивая их в голове, не находя способа вырваться из круга своих переживаний. Мы жалеем себя, жалуемся на судьбу. Эта запись для тех людей, которые решили, наконец,…

Подробнее

Вопрос-ответ «Вы же хороший психолог…»

«Добрый день! Вы же хороший психолог, как вы можете так себя вести? Почему я писала Вам несколько раз, а вы не отвечали, когда это было очень важно. Нужно. Более того, когда вы ответили, вы пригласили меня исключительно на консультацию. Неужели так трудно ответить на два моих личных коротких вопроса? У меня нет возможности платить столько,…

Подробнее

Как перестать обижаться

Каждому из нас знакомо гнетущее чувство обиды. Оно может залезть человеку глубоко в душу, в самые потайные её уголки, и заставить нас мучиться. Так может, есть смысл научиться избавляться от обиды и перестать обижаться? Вот несколько действенных способов для избавления от чувства обиды. Итак: ✅Первый способ перестать обижаться: запомните раз и навсегда, что вам никто…

Подробнее

Нытик

Нытик – это недовольный, ноющий, вечно жалующийся человек. Слово нытик происходит от глагола «ныть», буквально означает «издавать жалобные, тягучие звуки». В языках готской группы было синонимично слову «мертвец», а у ирландцев переводится как «голод», что хорошо отображает смысловое значение слова – страдание, эгоистичное требование чего-либо. 🔝Как перестать быть нытиком? Нытик – это стиль поведения, манера…

Подробнее

Манипулятор

В любом из нас сидит манипулятор, и, чтобы рассмотреть его, надо всего лишь заглянуть внутрь себя и получше присмотреться. Нас учат этому с детства, мы просто не всегда осознаём ту или иную модель своего поведения, или действия своего ребёнка, который зеркалит все происходящее. 🙇🏻‍♀️👼🏼🙇По прошествии времени, мы подстраиваемся друг под друга в манипулятивных стратегиях. Так,…

Подробнее