Долги предков: что такое генетическая память и как она влияет на наше будущее

Существует авторский метод Анн Анселин Шутценбергер, одной из ярких фигур в современной психотерапии, — он носит название «трансгеннерациональная психогенеалогическая концептуальная терапия». Одним из основных инструментов данного метода является геносоциограмма. Именно она позволяет распутать сложный клубок личных и семейных взаимоотношений и выявить необходимые деструктивные шаблоны поведения поколений. Этот метод психотерапии раскрывает цепи бессознательных реакциях целых поколений,…

Подробнее

6 событий и планов, которыми не стоит делиться даже с близкими

Даже самые обдуманные и грандиозные планы в любой момент могут поменяться. Быть уверенными, что все пойдет так, как мы хотим, невозможно, поэтому не стоит заранее посвящать в это окружающих. Рассказываем, какие темы и события не стоит раньше времени обсуждать с близкими людьми. Вы наконец-то решили заняться творчеством, начать бизнес или кардинально сменить имидж и спешите…

Подробнее
психология отношений, начало отношений, психолог об отношениях

10 причин почему он никогда не пишет первым,но всегда отвечает

Частая ситуация в психологической практике — когда женщина под влиянием своих чувств не оценивает реальную картину происходящего. И за отсутствием мужской инициативы видит только отрицательные моменты. Так ли это на самом деле? А есть ли иные варианты, по которым мужчина молчит сам, но, как только вы проявляете инициативу, готов реагировать на вас и делает это…

Подробнее
отношения с мужчиной, психология отношений, причины одиночества

5 причин, почему так трудно найти по-настоящему хорошего мужчину

Встретить достойного человека — желание, которое похоже на невыполнимую задачу. Почему же так трудно найти хорошего мужчину и встретить своего человека? Давайте разберем основные причины, почему трудно найти хорошего мужчину, с нашим экспертом психологом Анной Суховой. 1. Вы не там ищете Если для вас идеальный мужчина — это домашний, хозяйственный и любящий детей интеллектуал, то…

Подробнее
инициатива на работе, как вести себя в коллективе

10 случаев на работе, в которых инициатива наказуема

Анна Сухова для журнала Красота и здоровье. Обычно нововведения воспринимаются в коллективе с трудом, ведь всегда проще выполнять профессиональные задачи в привычной атмосфере. Рассказываем о 10 случаях, когда на работе вряд ли встретят вашу инициативу с энтузиазмом, и что с этим делать. Чтобы не получить звание выскочки и не испортить отношения с коллегами, будьте аккуратны…

Подробнее
причины тревоги, извавиться от тревоги, тревожность, психология тревожности

Как перестать тревожиться за близких людей и начать радоваться жизни

Мы беспокоимся о своих близких по важным поводам и по пустякам. Мы постоянно прокручиваем в голове сценарии негативного будущего, переживая и накручивая себя. Иногда мы тревожимся за близких даже больше, чем за самих себя. Причина повышенной тревожности о своих близких Причина одна – мы можем ответственно проконтролировать свою жизнь и совсем не можем сделать это…

Подробнее
психология отношений, личное пространство, личное пространство в паре

4 способа сохранить личное пространство в отношениях

Одна из причин, почему и мужчины, и женщины не хотят выстраивать серьезные отношения и брать на себя обязателства — желание максимально сохранить личное пространство. Но это возможно и в долгосрочном союзе — нужно соблюдать простые, но важные правила. Даже если очень любишь человека невозможно находиться рядом 24/7 и получать от этого удовольствие. Гендерно нет никаких…

Подробнее